幸福，來源於自尊。

心理學家經過漫長的研究之後，曾經得出過一個結論：真正的幸福，最需要的就是人擁有自尊。自尊是幸福感最有力的預測因素。

在電視劇家有兒女當中，就曾經有過這樣一個例子：夏雪榮升為學校通訊社主任，策划出"手拉手心連心"的活動，還與好朋友熱情幫助生活較困難的同學宮海，並以這次幫助為主題發表了文章。

但是這個好心的舉動，卻使宮海在同學面前抬不起頭。夏雪不明就裡，以為對宮海的幫助還不夠，又發動同學為宮海捐款，這使宮海的自尊心受損，要求夏雪道歉。夏雪非常傷心，東海給夏雪及她同學，講了一個溫暖的燭光的故事，夏雪終於明白過來，原來幸福來自於自尊，誠摯的向宮海進行了道歉。

在故事當中，夏雪和同學們的初衷，一定是好的。但是，在幫助同學的時候，卻忽視了宮海的自尊問題。這就使得原本好心的行為，反倒起到了壞的作用，反倒讓宮海同學更加傷心了。

夏雪忽視的最大問題，就是自尊的問題。她沒有明白：自己這樣的行為，看似是在幫助同學，但實際上卻是在傷害對方。

1.沒有自尊，就談不上幸福
劇中，同學宮海真正生氣的原因，其實就是因為夏雪的善意行為，傷害到了他的自尊。讓他原本覺得很丟人的事情，暴露在眾人的視線之下。

有些事情就是這樣，它可能存在，但存在和真正說出來讓大家所有人都知道，是兩回事。夏雪的善意舉動，就等於是把宮海同學心裡的難過，徹底拿到陽光下面，這就是宮海生氣的最重要的原因。

夏雪在給予幫助的時候，卻拿走了比幫助更重要的自尊。

2.幫助別人的時候，不單單要幫助，更要考慮對方的感受
如果夏雪在幫助同學之前，能夠先想一想，對方是否願意接受這樣的幫助。那麼結果，恐怕就會是截然相反了。

幫助和援手，也是需要一定技巧的。沒有技巧的純粹善心，反倒可能給對方造成傷害。

如早年間，一些所謂的企業家或者富豪，為了博取慈善的美名，對一些貧困孩子進行捐助的時候，一定要大張旗鼓，讓電視台和報社採訪自己。這樣做，雖然從物質上幫助到了孩子，但卻拿走了孩子的自尊心，讓孩子將自己的貧窮暴露在人們面前，反而是在傷害孩子。

這種慈善，其實還不如不做。所以，我們在對弱者伸出援手的時候，除了給予幫助以外，更要照顧到被幫助者的心態。

3.家長要教會孩子，如何施以善舉
很多家長在生活當中，都會有意識地教導孩子，要讓孩子學會善良，學會幫助別人。但是絕大多數家長，都沒教過孩子，要如何施以善舉，或者說給予援手的方式。

這其實就是一個情商問題。

真正聰明的家長，不但會教導孩子，讓孩子成為一個善良的人，更會教會孩子，成為一個高情商的人。同時，也會讓孩子明白，一個人的自尊，有時候其實更加的重要。